季節を楽しみながら見つけられる　豊かな秋にそえる、小さな“思いやり”

紅葉が美しい秋は、澄んだ空気の中で過ごしやすい季節。
読書の時間が楽しくなったり、旬の食材を味わう機会が増えたり、身体を動かすことが心地よく感じられるなど…、秋ならではの楽しみが味わえるでしょう。

そんな「○○の秋」に、ほんの少しだけエシカルな視点を加えてみませんか。
今回は、日常でできる「未来を思いやる小さな工夫」をご紹介します。

秋の夜長に読書をしたり、お気に入りの本に囲まれた空間で過ごすひとときは、心に癒しと安らぎをもたらしてくれるのではないでしょうか。

ただ、読み終えた本や雑誌が本棚に眠ったままでは、大切な資源が活かしきれません。

もし、あなたのお部屋にもう手に取らない本があるときは、「リユース」を意識して手放してみませんか。古本屋への持ち込や、図書館や慈善団体へ寄付することを通じて、次の読者のもとへ本を届けることができます。

また、「資源ごみ」として適切に分別して処分することにより、再利用を通じて森林資源の保全やCO₂削減に貢献できることもあります。
回収された古紙は再び紙製品に生まれ変わることもあるため、その数が多くなれば原材料である樹木を伐採する本数を減らすことにつながります。

2024年の日本の古紙回収率は81.7％に達し、世界的に見ても高い水準とされています。このうち、国内において利用される古紙の割合は66.6％。さらに年間約200万トンの古紙が海外に輸出されているとのこと。
（出典：公益財団法人 古紙再生促進センター｜数字で見る古紙再生）

この成果は、日々の暮らしの中で、日本で生活している多くの人が資源ごみを正しく分別してきた積み重ねによるものといえるでしょう。小さな行動が集まることで、大きな循環の仕組みを動かしていることがわかります。

秋は食卓がより華やかになる季節です。さつまいもやきのこなど、旬ならではの味覚が次々と登場します。

そんなとき、「選ぶ食材がどこで作られたのか、どこから運ばれてきたのか」ということに少しだけ目を向けてみることも、「エシカルな一歩」です。

日本は世界と比較して「フード・マイレージ」が高い国とされています。
フード・マイレージとは、「食料の輸送量×食料が収穫された場所から消費者に届くまでの輸送距離」によって算出される指標。

「t・km（トン・キロメートル）」という単位で表されており、輸送距離が長いほど、エネルギー消費量とCO₂排出量が増えつつ、フード・マイレージも上がってしまうことが特徴です。
（出典：環境省｜デコ活「秋冬の味覚に危機？地球温暖化の影響と“地産地消”という選択」）

しかし、日々の買い物での工夫が、その改善につながるかもしれません。
例えば、近場の市場や直売所などで地元産の野菜や果物を選ぶことにより、輸送エネルギーを抑えることができます。

結果としてCO₂排出の削減や、地域で作られたものをその地域で消費する「地産地消」にもつながり、地域や自然とのつながりを感じる食卓も生まれるでしょう。

秋は涼やかな風に誘われて、身体を動かすことも心地よくなる季節ですね。

ランニングやジムでのトレーニングなどをする際は、さまざまな運動を快適にしてくれるウェアやシューズを活用するでしょう。これらのアイテムを「長く大切に使う」ことも、環境にとっても大きな意味を持ちます。

メンテナンスの方法を知ることで一つのアイテムを長く活用できるほか、本当に気に入った商品を選ぶことにより「ずっと使いたい」と思えるようにもなるでしょう。小さな工夫をすることで、頻繁にアイテムを買い替えることがなくなり、ごみの削減にもつながります。

また、新たにアイテムを買い替えるときには、リサイクル素材を用いたウェアやフェアトレード認証を受けた商品に目を向けてみませんか。最近では、海洋プラスチックをアップサイクルしたシューズや、再生素材を積極的に取り入れたアイテムなども販売されています。フェアトレード認証を受けた商品には、サッカーボールやバスケットボールが販売されています。

運動する時間の裏側にある「買う」「使う」というアクションに、ほんの少し「エシカルな工夫」を取り入れるだけで、スポーツの秋はさらに豊かな時間になるかもしれません。

これから訪れる秋は、気候的にも新しいことを始めるのにピッタリの季節。
本にふれたとき、買い物かごに手を伸ばすとき、スポーツの支度をするとき――、そんな何気ない一コマに「ちょっとエシカル」を取り入れてみてはいかがでしょうか。

本の手放し方や、食材や道具の選び方など、日常のなかのほんの小さな選択が「やさしい行動」につながっています。

小さな生活の工夫が積み重なれば、暮らしはより豊かに、社会も地球もより心地よい場所へ
と変化していくかもしれません。

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